Det här är en granskning i vår serie Äkta vara kollar. Varenda tidning gör idag tester av olika livsmedel, men nästan alla är smaktester. Vi tittar i stället närmare på innehållet.
Den här gången kollade vi: 

Tillsatser Industriella ingredienser Aromer Ekologisk


BBQ-sås är en i regel tomatbaserad, söt och rökig sås, som används till grillad mat. Den kan användas för att smaksätta kött eller andra råvaror under tillagningen eller som en sås som man serverar till. En del använder den för att sätta lite grillsmak även på det som inte är grillat.

I butikerna finns det en uppsjö av varumärken och varianter. Men vad är det egentligen i dem? Det har Äkta vara tagit reda på.

För att begränsa oss har vi valt en sort från varje varumärke, oftast den som heter ”original” eller liknande. Totalt hittade vi 18 sådana såser. Vi har sedan gett produkterna poäng efter innehållet av tillsatser, aromer och industriella ingredienser samt om de är ekologiska.

Bäst i test blir Skånsk chili BBQ-sås ekspånsrökt chili, som är den enda såsen som kammar hem full pott eftersom den inte innehåller någon av dessa ingredienser. Det är också testets enda ekologiska sås.

Vill du ha mindre tillsatser i maten?
Den här granskningen är gjord av oss på den ideella konsumentföreningen Äkta vara. Vi jobbar för färre tillsatser och ärligare produkter. Det ska vara lätt att hitta rätt. Läs mer om vad vi gör och hur du kan hjälpa till här

På delad andraplats hamnar Halen Môn Smokey barbecue ketchup, Lagritos Eld & lågor smokin' BBQ-sås och Överstekvarn Barbecuesås. De två första av dessa innehåller inga tillsatser, aromämnen eller industriella ingredienser, men Överstekvarn innehåller den industriella ingrediensen maltodextrin.

Nästan alla av de övriga såserna innehåller rökarom. Traditionell amerikansk barbecue, eller BBQ som det ofta förkortas, innebär att kött grillas långsamt med rök från träspån. Just att man förknippar BBQ med röksmak är skälet till att även många tillverkare tillsätter rökaromer i sina såser.

De fyra såserna i topp är antingen inte rökiga eller får sin rökighet från rökta råvaror, ofta rökt chili. Samtliga fyra är dock relativt svåra att hitta i butik. Det är dock inte Santa Maria BBQ sauce original, men når bara upp till en femteplats, eftersom den den innehåller rökarom.

I botten av testet hittar vi den sockerfria såsen Slender Chef Barbecue sweet & smokey sauce, som innehåller hela sex tillsatser, den industriella ingrediensen citrusfiber samt aromämne. Lågt blir även betyget för Texas Long horn BBQ sauce sweet & spicy, Johan Jureskog Barbecue sweet & smokey och Johnny's BBQ sauce original, som alla tre endast skrapar ihop två poäng.

Se hela resultatet och alla detaljer i tabellen nedan!

Poängskala

Bäst10987654321Sämst
Alla detaljer
Fäll in alla
Poäng
Skånsk chili
BBQ-sås ekspånsrökt chili
10
Tillsatser
Inga
10
Industriella ingredienser
Inga
10
Aromer
Inga
10
Ekologisk
Ja
10
Ingredienser
Tomatpuré, socker, sirap, vatten, lök, vinäger, russin, rökt chili 3%, citronjuice, citroner, ananas, vitlök, senap, majsstärkelse, salt, ingefära, kryddor.
Halen Môn
Smokey barbecue ketchup
9
Tillsatser
Inga
10
Industriella ingredienser
Inga
10
Aromer
Inga
10
Ekologisk
Nej
1
Ingredienser
Lök, vinäger, brunsocker, tomat, tomatpuré, sirap, engelsk honung, Halen Môn PDO rökt vatten (vatten, rök), Halen Môn PDO rökt salt (salt, rök), vitlök, rökt röd chilipeppar (chilipeppar, rök), paprika.
Lagritos
Eld & lågor smokin' BBQ-sås
9
Tillsatser
Inga
10
Industriella ingredienser
Inga
10
Aromer
Inga
10
Ekologisk
Nej
1
Ingredienser
Socker, tomatpuré, vinäger, ananasjuice, apelsinjuice, lök, plommon*, chipotlechili, aprikos*, rökextrakt, majsstärkelse, senap, vitlök, kryddor, sojasås (sojabönor). *Ekologisk ingrediens
Överstekvarn
Barbecuesås
9
Tillsatser
Inga
10
Industriella ingredienser
Maltodextrin
5
Aromer
Inga
10
Ekologisk
Nej
1
Ingredienser
Tomat, vatten, farinsocker (socker, maltodextrin, rörsockersirap, potatisstärkelse), balsamvinäger (vinäger, druvmust), ättika, paprika, lök, vitlök, chili, salt, kryddor.
Santa Maria 
BBQ sauce original
8
Tillsatser
Inga
10
Industriella ingredienser
Inga
10
Aromer
Arom/aromer/aromämnen
1
Ekologisk
Nej
1
Ingredienser
Tomatpuré, socker, ättika, melass, ananasjuice, salt, majsstärkelse, rökt salt, vitlök, rökarom, kryddor och örter (pepparrot, spiskummin, chilipeppar, basilika, oregano, svartpeppar), äppleextrakt, lök.
Skeppsholms
Barbecuesauce
7
Tillsatser
E330 - Citronsyra
8
Industriella ingredienser
Inga
10
Aromer
Arom/aromer/aromämnen
1
Ekologisk
Nej
1
Ingredienser
Socker, farinsocker, tomatpuré, äppelcidervinäger, vatten, lök, tamarind, röda vinbär, majsstärkelse, salt, vitlök, svartpeppar, rökt paprikapulver, ättika, kryddor, rökarom, E330 citronsyra.
Felix
Original BBQ sås & glaze
7
Tillsatser
E330 - Citronsyra
E 415 - Xantangummi
7
Industriella ingredienser
Inga
10
Aromer
Naturliga Aromer
5
Ekologisk
Nej
1
Ingredienser
Äppeljuice, tomatpuré, socker, rökt vatten, vatten, ättika, sojasås (vatten, sojabönor, vete, salt, ättika, socker), vinäger, salt, majsstärkelse, kryddor, (vitlök, chili, spiskummin, lök), kryddextrakt, karamelliserat socker, syra(E330 citronsyra), naturlig arom (innehåller citron) förtjockningsmedel (E415 xantangummi).
Heinz
American style Barbecue sauce
6
Tillsatser
Modifierad stärkelse
8
Industriella ingredienser
Invertsockersirap
5
Aromer
Arom/aromer/aromämnen
1
Ekologisk
Nej
1
Ingredienser
Tomatpuré 34%, socker, ättika, farinsocker (socker, karamelliserat socker, invertsockersirap), lök 6%, röd paprika5%, apelsinjuice, modifierad stärkelse, salt, ättiksgurka 1,5%, citronjuice, kryddor (innehåller senap), arom, krydd- och örtextrakt, rökarom.
Meat Lust
BBQ mop
6
Tillsatser
Modifierad stärkelse
8
Industriella ingredienser
Glukossirap
5
Aromer
Arom/aromer/aromämnen
1
Ekologisk
Nej
1
Ingredienser
Socker, vatten, ättikssprit, glukossirap, tomatpuré, modifierad stärkelse, vitlökspuré, torkad lök, jästextrakt, kornmaltextrakt, salt, rökt vatten, röksmakämnen.
Bull's-Eye
Original BBQ sauce
6
Tillsatser
Modifierad stärkelse
8
Industriella ingredienser
Maltodextrin
5
Aromer
Arom/aromer/aromämnen
1
Ekologisk
Nej
1
Ingredienser
Tomatpuré, socker, vinäger, melass, vatten, modifierad stärkelse, salt, senapsfrö, maltodextrin, rök, rökarom, kryddor, lök, vitlök
Stubb's
Original legendary bar-b-q sauce
6
Tillsatser
E 412 - Guarkärnmjöl
E 415 - Xantangummi
7
Industriella ingredienser
Inga
10
Aromer
Arom/aromer/aromämnen
1
Ekologisk
Nej
1
Ingredienser
Vatten, tomatpuré (17%), socker, ättiksprit, rörmelass (5%), salt, kryddor (innehåller senap), majsstärkelse, svartpeppar (0,3%), rökarom, förtjockningsmedel (E412 guarkärnmjöl, E415 xantangummi), oregano, aromer.
Sweet Baby Ray's
Barbecue sauce
5
Tillsatser
E 150d - Sockerkulör, ammoniaksulfitprocessen
E 211 - Natriumbensoat
Modifierad stärkelse
5
Industriella ingredienser
Inga
10
Aromer
Naturliga Aromer
5
Ekologisk
Nej
1
Ingredienser
Rörsocker, vatten, tomatpuré, ättika, modifierad stärkelse, salt, ananasjuice från koncentrat, naturlig rökarom, kryddor, melass, färgämne (E150d), konserveringsmedel (E211), torkad vitlök, senapspulver, vitlökspulver.
Coop
BBQ original
5
Tillsatser
E 150d - Sockerkulör, ammoniaksulfitprocessen
E202 - Kaliumsorbat
Modifierad stärkelse
5
Industriella ingredienser
Inga
10
Aromer
Arom/aromer/aromämnen
1
Ekologisk
Nej
1
Ingredienser
Socker, tomatpuré 20% (tomater: Spanien), vatten, ättika, sockersirap, modifierad stärkelse, äppeljuice från koncentrat, salt, kryddor, vitlök, senapspulver, rökarom, konserveringsmedel (E202), färgämne (E150d), chili, melass, arom, kornmaltättika, tamarindextrakt, ansjovis.
Lohmanders
Barbecue original
5
Tillsatser
E202 - Kaliumsorbat
E 211 - Natriumbensoat
Modifierad stärkelse
5
Industriella ingredienser
Inga
10
Aromer
Arom/aromer/aromämnen
1
Ekologisk
Nej
1
Ingredienser
Vatten, socker, tomatpuré 13%, äppeljuice, lök 5%, vinäger, ättika, modifierad stärkelse, salt, vitlök 1,4%, kryddor, senapsfrö, färgämne (sockerkulör ammoniakprocessen), konserveringsmedel (E211 natriumbensoat, E202 kaliumsorbat), rökarom, arom.
Johnny's
BBQ sauce original
2
Tillsatser
E 150d - Sockerkulör, ammoniaksulfitprocessen
E202 - Kaliumsorbat
E 211 - Natriumbensoat
E 415 - Xantangummi
Modifierad stärkelse
2
Industriella ingredienser
Glukossirap
5
Aromer
Arom/aromer/aromämnen
1
Ekologisk
Nej
1
Ingredienser
Vatten, socker, äppeljuicekoncentrat, tomatpuré, balsamvinäger, sirap, modifierad stärkelse, chipotle chili, senapsfrö, ättika, sojabönor, majsmjöl, färgämne (sockerkulör), glukossirap, maltvinäger, arom, lökextrakt, citronjuicekoncentrat, rapsolja, salt, rökarom, kryddor (bl.a. kanel, koriander, chili, vitlök), fettreducerat kakaopulver, stabiliseringsmedel (E415), konserveringsmedel (E202, E211).
Johan Jureskog
Barbecue sweet & smokey
2
Tillsatser
E 150c - Sockerkulör, ammoniakprocessen
E202 - Kaliumsorbat
E 211 - Natriumbensoat
E 296 - Äppelsyra
E330 - Citronsyra
Modifierad stärkelse
1
Industriella ingredienser
Inga
10
Aromer
Arom/aromer/aromämnen
1
Ekologisk
Nej
1
Ingredienser
Vatten, socker, tomatpuré, salt, äppeljuice, rörsockersirap, kryddor, modifierad potatisstärkelse, ättiksprit, lök, vitlök, vinäger, senapsfrö, chipotlechili, citronjuice, senapspulver, kryddextrakt, paprikapulver, rökextrakt (av ek), rökarom, konserveringsmedel (E202, E211, E296), förtjockningsmedel (E415), surhetsreglerande medel (E330), färgämne (E150c).
Texas Long horn
BBQ sauce sweet & spicy
2
Tillsatser
E 150c - Sockerkulör, ammoniakprocessen
E202 - Kaliumsorbat
E 211 - Natriumbensoat
E451 - Natrium- och kalium-trifosfater
Modifierad stärkelse
2
Industriella ingredienser
Fruktossirap
Sojaprotein
1
Aromer
Arom/aromer/aromämnen
1
Ekologisk
Nej
1
Ingredienser
Vatten, socker, tomatpuré, salt, kryddor (vitlök, chilipeppar, paprika, jalapeno, spiskummin), modifierad stärkelse, glukos-fruktossirap (vete), rödvinsvinäger, lök, sojasås(vatten, hydrogenerat sojaprotein, salt), ättiksprit, färgämne (E150c), rökarom, arom, konserveringsmedel (E202, E211), kryddextrakt(paprika, cayennepeppar).
Slender Chef
Barbecue sweet & smokey sauce
1
Tillsatser
E202 - Kaliumsorbat
E330 - Citronsyra
E 412 - Guarkärnmjöl
E 415 - Xantangummi
E 517 - Ammoniumsulfat
E955 - Sukralos
1
Industriella ingredienser
Citrusfiber
5
Aromer
Arom/aromer/aromämnen
1
Ekologisk
Nej
1
Ingredienser
Vatten, vinäger, salt, citrusfiber, tomatpuré, förtjockningsmedel (E412 guarkärnmjöl, E415 xantangummi), arom, örter, kryddor, surhetsreglerande medel (E330 citronsyra), konserveringsmedel (E202 kaliumsorbat), sötningsmedel (E955 sukralos), färgämne (E517 ammoniumsulfat), paprikaextrakt.


 FAKTA 
  • I denna granskning ingår 18 stycken BBQ-såser, som vi har hittat i vanliga butiker.
  • Produkterna har fått poäng baserat på antal tillsatser, antal industriella ingredienser, förekomst och typ av aromer samt om de är ekologiska.
  • Poängskalan går från 10 (bäst) till 1 (sämst). Totalpoängen är en sammanvägning av poängen som produkten har fått för varje delområde. Den maximala poängen för varje område är det teoretiskt bästa möjliga resultatet. Om man tar området tillsatser som exempel, så får en produkt som inte innehåller några tillsatser 10 poäng. I andra änden av skalan hamnar den produkt i testet som innehåller flest tillsatser.
  • Delpoängen utgör olika stor del av totalpoängen och är viktade enligt följande: tillsatser 70%, industriella ingredienser 10%, ekologisk 10%, aromer 10%.
  • Underlaget till testet samlades in i maj-juni 2025.


Läs mer!

Gå med nu!